Wir sind Lea, Janina und Diana, die kreativen Köpfe hinter Gut & Gesund. Unsere Mission ist es, Ihnen einen umfassenden Einblick in die Welt der Gesundheit, des Fitness, des Lifestyles, der Beziehungen und der Achtsamkeit zu bieten. Wir glauben, dass ein ausgewogenes Leben der Schlüssel zu echtem Glück und nachhaltiger Gesundheit ist.

Lea Bauer

Lea Bauer
Gesundheit & Beziehungen

Lea ist das Herzstück unseres Gesundheits- und Beziehungssegments. Als angehende Psychologin bringt sie eine tiefe Leidenschaft und ein fundiertes Wissen in diese Bereiche ein. Ihre Artikel bieten nicht nur wertvolle Einblicke in die menschliche Psyche, sondern auch praktische Tipps, wie man gesunde Beziehungen pflegt und ein erfülltes Leben führt.

Janina Wagner

Janina Wagner
Fitness

Janina, unsere zertifizierte Fitnesstrainerin, ist die treibende Kraft hinter allem, was mit Fitness zu tun hat. Mit ihrer Erfahrung und Energie motiviert sie unsere Leser, ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Von effektiven Trainingsplänen bis hin zu Ernährungstipps – Janina weiß, wie man Fitness in den Alltag integriert und dabei Spaß hat.

Diana Fischer
Lifestyle & Achtsamkeit

Diana, mit ihrem Abschluss in Marketing, ist unsere Lifestyle- und Achtsamkeitsexpertin. Sie versteht es meisterhaft, Themen rund um den modernen Lebensstil mit einem Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu verbinden. Ihre Beiträge sind inspirierend und bieten Anleitungen, wie man im täglichen Trubel einen klaren Kopf bewahrt und das Leben in vollen Zügen genießt.